漫画《呆伯特》的创作者斯科特·亚当斯声称，他训练ChatGPT进行催眠，据报道，他对自己使用催眠产生了深远的影响。“你不知道会发生什么，”他周日在推特（又名X）上说。

亚当斯还在播客上讲述了他的经历，描述了他如何教授人工智能语言模型各种说服技巧，他称之为“清醒催眠”。他说，这种形式的催眠不涉及恍惚状态，而是使用言语以有力的方式影响个体。

亚当斯说：“我想知道我是否可以教ChatGPT催眠，所以我教了它一些说服技巧。我称之为‘清醒催眠’。”。亚当斯在他的YouTube频道上自称是一名训练有素的催眠师和专家说服者，他分享了自己的一些过程。

亚当斯表示，他将打断人工智能的反应，引入新技术或改进现有技术。他指出，ChatGPT现在可以在他的账户中记住以前会话的信息，使其能够保留他教给它的“武器级说服”技巧。他说，总的来说，他的ChatGPT催眠师在接受测试之前能够掌握大约六种不同的催眠和说服技巧。

亚当斯告诉他的追随者：“我有过最深刻的经历。”。“它给了我一种超越迷幻药的体验，基本上是那么强大，它立刻做到了，它可以做到——只要我想，它就可以做到。”

亚当斯说，他的目标是让人工智能将他催眠到一种“感觉良好”的状态，他说，事实的确如此。但他拒绝透露他是如何做到的。

亚当斯回答说：“我知道你会问什么。你会说，‘提示是什么？你给出了什么提示来实现这一点？’答案是，我永远不会告诉你这些提示。”。“它们太危险了。”

医生、心理学家和催眠治疗师帕梅拉·希思博士告诉《解密》杂志，自我催眠是一种合法的医疗技术。

“催眠在医学上已经使用了几十年，如果不是几个世纪的话，”她说。“我在麻醉中使用过它，它奏效了。”她还验证了“清醒催眠”的概念，将其与道路催眠进行了比较，并将其描述为“基本上是无聊诱导。”

关于亚当斯声称的多种说服技巧的叠加，希思博士解释说，组合技巧的有效性取决于催眠师和受试者。她指出，一些熟练的练习者可以用最少的线索诱导催眠状态。“埃里克森可以通过握手来催眠人们，”她说，她引用了著名的精神病学家和心理学家米尔顿·埃里克森的话。“我已经用我的意识和一个愿意的客户一起做了这件事。”

Jack Van Landingham是另一位获得认证的催眠治疗师，也是高级生活技能中心的催眠治疗老师，他说他还用埃里克森的技术训练了自己的人工智能聊天机器人，取得了“相当令人印象深刻的结果”

他告诉Decrypt：“一旦给出了必要的参数，我就成功地让人工智能输出了相当令人印象深刻的催眠脚本。”。“像所有人工智能一样，它需要被检查和‘按摩’一点，以微调结果。”

Van Landingham认为，人工智能和催眠疗法之间存在着超越简单实验的交集。他说：“我相信人工智能可以被训练成输出催眠语言，如果人工智能阅读或发声，可以引导读者或听众进入恍惚状态。”。

Van Landingham解释说，在他的案例中，他提供了一个人正在处理的问题的人工智能代理示例，该模型使用图像创建了一个相关的隐喻。他解释说，这是一种非常强大的催眠技术。

他说：“一旦采用故事形式，这个人就会变得更容易改变主意。”。

科学研究表明，自我催眠在各个领域都有潜在的好处。2020年的一项研究发现，自我催眠可以改善睡眠质量和持续时间。2021年的另一项研究表明，催眠和自我催眠结合饮食和运动可能有助于减肥。此外，研究表明，慢性疼痛管理具有潜在的益处，一项对住院老年人的研究发现，催眠比按摩疗法更能缓解疼痛。

这似乎也不是一种有害的技术，因为患者总是能控制自己的状态——所以不，你不会因为盯着时钟或黑白螺旋而变成人类僵尸，而且只有在少数特定情况下才不鼓励这样做。

那么，如果这些提示如此有益，亚当斯为什么拒绝分享呢？他警告说，一旦付诸实施，使用它的想法“绝对会占据你的大脑”

希思博士呼应了这一观点，并警告称可能存在滥用：“每个领域都有不道德的人。如果黑客可以远程催眠受害者转移他们所有的钱或转移国家机密，甚至更糟，会发生什么？”

Van Landingham还提供了一个第三方如何使用催眠技术伤害他人的例子。

他说：“这发生在80年代的NLP（神经语言编程）上。它开始被销售人员用来操纵客户。”。“在90年代，它开始被皮卡艺术家用来操纵女性。这就是NLP获得负面声誉的原因。”

希思博士补充道：“在尝试自我催眠之前，你最好先接受一些注意事项的培训。”